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(화성시/안녕동) 행복한재활요양원 8월 신체운동건강프로그램(탱탱볼 활동)

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행복한요양원 23-08-26 17:02 265회 0건

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안녕하세요 !

행복한요양원입니다~~

이번 주 행복한 신체운동건강 시간!!

우리 어르신들과 탱탱볼을 이용한 활동을 진행해보았습니다!



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탱탱볼을 이용하여 먼저, 스트레칭~~~~ 위아래 위위아래~

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떠오르는 탱탱볼 잡기!! 행복한 어르신들..

순발력이 굉장히 좋으시죠~?

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탱탱볼도 다리 사이로 옮겨보고..

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발로 하는 활동은 어르신들의 웃음을 자아내기도 하고,

우리 몸에서 가장 큰 근육인 다리와 팔 근육을 사용하며 근육을 늘려

건강한 몸을 만들 수 있도록 도움을 줍니다.

활동하는 시간 내내 즐거워 하시며 웃음이 끊이지 않았던 시간이었습니다~!!

앞으로도 어르신들이 건강하게 지내실 수 있도록 다양한 프로그램과 활동을 진행 할 수 있도록 노력하겠습니다!!!^^

오늘도 행복한 요양원!!!!!!!!!!!

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